經常愛愛的好處你知道嗎?

人類的身體非常奧妙，經常使用的功能就會變得十分強大；
不使用的功能則會逐漸退化，稱為廢用性萎縮（Disuse atrophy）。
簡單來說，放任不用時，功能將逐漸衰退；
經常使用，便能促進活化。這種傾向在大腦中尤其明顯。

而「盡量去做自己想做的事」，就是預防廢用性萎縮的有效做法。
對額葉而言，越是快樂、有趣的事，對大腦來說就是種強烈的刺激。
與此相對，持續做些無趣的事、刻意忍耐，則會讓大腦變得遲鈍。

大家是要持續忍耐慾望，每天過著無趣的生活，任由大腦慢慢萎縮？
或是做些自己想做、放縱自己慾望，每天充滿活力，持續活化大腦呢？

有性慾並不是件可恥的事。我認為不論男性或女性，
如果可以，都應該積極地參與性生活。

我曾讀到有位79歲的男性投書到報紙的「煩惱諮詢」專欄。
他的煩惱是：「幾乎每天都會自慰，這樣的自己是不是很不正常？」

雖然我已忘記專欄作者的答案是什麼，不過如果是我，
我會這麼回答：「不會不正常，我反而覺得這是件很棒的事。
這就代表你的男性荷爾蒙十分旺盛，無須感到可恥，
應該好好享受。因為沒人知道這種現象能夠持續到什麼時候。

不過，把握時間享受這種不知道何時會消失的事，
不正是這個年紀獨有的樂趣嗎？能用的時候不用，是要不能用時緬懷它嗎?
如果不趁還能享受的時候好好享受，那就虧大了。
此外，旺盛的男性荷爾蒙能提高判斷力和肌力，同時也有助於常保年輕呢。

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